Come influenzare il tuo stato d’animo per migliorare i tuoi risultati?

 

Oggi è molto più facile parlare di stato d’animo che un secolo fa.

Oramai è già assodato che lo stato d’animo in cui ci si trova possa influenzare le nostra giornate, il nostro lavoro, i nostri rapporti con i collaboratori.

Normalmente non ci facciamo caso ma il nostro stato d’animo spesso non è lo stesso tutti i giorni e in molti casi cambia anche durante il giorno in base a cosa ci accade, a cosa sentiamo o ci viene detto o anche da come cambia il tempo.

Ad esempio io sono metereopatico e il tempo influenza tantissimo il mio stato d’animo.

La cosa importante è intanto rendersi conto del proprio stato d’animo  ed accettare il fatto che possa cambiare.

La seconda cosa è capire che cosa più di altre ci fa cambiare umore.

Ognuno di noi è diverso e di conseguenza non è possibile dire che il tempo influenza tutti allo stesso modo.

Una volta identificato quali possono essere le situazioni, le cause del nostro cambio di stato d’animo siamo già a buon punto.

Oramai me lo avrai sentito dire diverse volte che la consapevolezza è il primo passo per il cambiamento.

Se non ti rendi conto di una situazione come puoi cercare di cambiarla?

Un vecchio detto dice, se non lo conosci non la eviti.

E concordo al 100% con questo detto.

Ovviamente come ci sono delle situazioni che ci  creano uno stato d’animo negativo ci altre situazioni che ci provocano uno stato d’animo positivo.

Una cosa importantissima è riconoscere anche le nostre reazioni positive perché ci possono aiutare nei momenti di difficoltà.

Non voglio convincerti a prescindere ma voglio consigliarti di fare dei test e delle prove.

Una volta che conosci chi e che cosa ti provoca negatività o positività, prova a utilizzarli per cercare di cambiare da solo il tuo stato d’animo.

Se il fare sport ti aiuta a stare meglio potresti sforzarti di andare a fare una corsetta o qualche esercizio prima di dover affrontare un incontro con un cliente molto importante.

Una cosa simile la puoi utilizzare per provare ad uscire da uno stato d’animo negativo provocato da una discussione.

Sembra complicato ma dopo un po’ di esercizio diventa facilissimo.

Ci sono persone che fanno una telefonata ad una persona cara per uscire da quello stato di malessere che gli è stato provocato nel corso della giornata.

Come ti dicevo all’inizio l’influenza del nostro stato d’animo, del nostro umore sul nostro lavoro oramai è stato sdoganato da diversi esperti ma diversi anni fa affrontare un argomento del genere poteva farti passare come non normale.

Come avrai capito se mi segui da qualche tempo non ti parlo solo di un argomento in particolare come può essere la vendita o la gestione del personale oppure la gestione amministrativa ed aziendale.

Questo perché ritengo che un impiantista debba conoscere tutti gli aspetti che riguardano un’azienda.

Solo cosi può far crescere la propria azienda sempre che lo voglia, riuscire a beneficiare dei vantaggi economici, fiscali e di tempo che beneficiano gli imprenditori di successo.

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